przed i

[...] nia nasyca tak to nazwijmy.. tak samo jak w w przypadku krety, nie czujemy jej dzialania od pierwszej porcji a po pewnym czasie dopiero i nie w wyniku porcji jaka spozyjemy przed treningiem a w skutek tego ze juz jestesmy nia nasyceni tak...? gdyby dzialala doraznie (jak np. kofeina) to nie potrzeba by robic cykli.. skad wiec ten poglad zeby [...]

wlasnie absrorbcja jest dosc szybka, 20-40min w zaleznosci od osobnika i tego co szamal przed treningowo

[...] że priorytem jest masa i siła) jak najlepiej sobie ułożyć sesje treningową? do tej pory robiłęm to tak (cały trening poświęcony barkom) -wyciskanie sztangi zza karku 4x10 -unoszenie hantli na boki 4x10-12 -unoszenie hantli przed siebie 4x10-12 -unoszenie na boki w opadzie 4x10-12 czy to ma sens? co zmienić, może wsyzstko? :) dzięki za odzew!!

ja bym brał najpierw staka 2 albo M-staka ale jeśli bardzo chcesz to: DT rano Stak2 przed treningiem M-stack i Pump NT rano Stak2 w ciągu dnia M-stack tak ja bym zrobił. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-03 10:32:56

Jeśli trening jest na dużej intensywności i rozłożony w czasie to nawet na redukcji deliktnie możesz spróbować przed lub w trakcie treningu preparat Vitargo.Nie będziesz czuł dyskomfortu na treningu.

Widzisz zapomniałem napisać bo pytałem się w piątek a nie w poniedziałek Przed treningiem wpuszczał i ok 1,5-2h czuł miejsce inj, później luzik. I tak przy każdej inj.

Bcaa SFD ,OLIMP,TREC Już taki cykl lepszy NP. Nitrobolon przed treningiem Cm3 po diete masz ??, jak nie to idź do działu odżywianie i weź się za jej układanie

[...] z gospodarką insulinową, to tutaj nie mam potrzeby żeby wymyślać jakieś specjalistyczne zabiegi. Te 60 kilometrów to raczej aktywny wypoczynek. Zjedz około 2 godziny przed wysiłkiem pełnowartościowy posiłek. Tak, abyś w trakcie trwania jazdy nie czuł go na żołądku. Przez te cztery godziny jazdy nie potrzebujesz nic więcej. To nie jest 10 [...]

Byl juz ten temat poruszany na forum...pij smialo oby nie przed samym spaniem..odczekaj troszke...:) Aha i powinienes sam zobaczyc jak bedzie jak beziesz tak brac..bo ciezko jest poradzic jednemu moze sadelko zaczac rosnac a innemu nie...sprobuj a jak bedzie zle Zmien...tyle..:) <<<Champions are Made Not Born>>>

albo zamiast zma kup w aptece : - zincas forte - filomag - wit. B6 Ja tak biorę przed snem i jest naprawdę OK

Jak brać ? - brać z głową ;) A ile ? DT: Porcja HP przed treningiem, 5g mono po treningu DNT: Porcja HP rano, 5g mono w porze około treningowej Ale poczekałbym jeszcze na opinie expertów. Zmieniony przez - fsl w dniu 2009-02-10 20:24:36

Musisz sie doszkolic inaczej zorbisz sobie krzywde winem inj i zwalisz na to ze towar ch**owy. Przed strzalem wstrzasnac ampulka zeby bylo wswzystko rowno, igla 8mm i gleboko w dupe na 40mm wbijaj. jak cos pop******isz to zrobisz sobie kuku takim czyms.

no pewnie ze lepiej jak bys zaczął od ABS i je bardziej rozwinął tym bardzie ze jest zima i z masą lepiej. JA juz jako takie mięsnie mam i jade na A6W ale potem wezme sie za ABS II a przed wakacjami zrobie A6W na rzezbe

tez czasem nabieram sok w pompe popoludniu i szykuje na 4 rano przed pracą zeby wbic bo praca 24h wiec 30 h za domem.

[...] danego srodka... BAZA- test - to fakt, to musi byc i tutaj nie ma argumentow by to podwazyc%) Co do dodatkow, tutaj zalezy wszystko do michy, treningu, doświadczenia i przede wszystkim celu, co chcemy uzyskac, przy pomocy jakiego środka. Mieszanki moga byc rowne. Polaczenie tren plus wino - typowo stosowane przez zawodnikow w okresie [...]

bobi, glutamina i aminokwasy ci nie pomoga.. kup gainera i pij 2-3 x dziennie po 100g - po drugim sniadaniu i po posilku potreningowym + ew. nawet porcja przed snem lub bezposrednio w nocy.. wtedy na pewno masa ruszy.. sprobuj np monster massa, zobaczysz, ze sie nie zawiedziesz

wiesz 2 razy do tej samej rzeki się nie wchodzi, poza tym zawsze przed walką zawodnik analizuje walki przeciwnika i wie czego może sięspodziewać

Może byc.. Tylko przysaloby sie to połączyc z treningami na siłowni I przed treningiem za mało BCAA (jesli sie juz tak na nie uparłeś!) pzdr. EDIT: Co do reszty OK, dorzuc jeszcze potas albo w postaci Asparginu albo (lepiej) w postaci soków pomidorowych pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-09-04 20:44:04

Myślałem też żeby może zamiast tych odzywek Wziąść Nitrobolon 2 i do tego gakic i jakiś akcelerator przed treningowy typu Deca Stack albo niewiem. Ostatni cykl na kreatynie miałem wrzesień / pazdziernik 2008 i brałem wtedy nano vapor i anabolic halo. Nitrobolon brałem kiedyś dawniej z 3 lata temu. Z góry dziękuję za odpowiedzi. pozdrawiam

kupilem przed chwila mascc i wezme zaspiryne na noc i jutro rano